お疲れ様です‼ 一昨日、8/10の練習メンバーです‼ 対人パス スパイク ゲーム ゲームはMARG出場メンバー　vs 残りの方で4セット❔5セット❔ 最終ゲームは時間いっぱいいっぱいまでやってて、 ロビーでの撮影となりま…

お疲れ様です。 飯田優輝です。 昨日の練習… ・対人パス ・スパイク ・ゲーム 昨日はゲーム中心の練習でしたっ！ ゲームでは普段の練習とは違った緊張感や、その場面での流れがあり、実戦を意識して取り組むことでとてもイイ練習…

こんにちは〜岡本です。 7/27日 月のマーグの練習の感想です。 まずとにかく暑い！練習には着替えをたくさん持っていくけど汗がとまらないから何枚あっても足りないくらいだね。 昨日の練習も暑さ対策として休憩を通常より多く対…

とても遅れてしまいました。すみません。（武藤かずま中学生です。） 7月20日の練習は6人でしたが3対３を中心として 練習でした。その日は少ない人数でしたがとても体育館が蒸し暑くて、途中でバテそうになることもありました。　…

こんにちは 昨日はお疲れさまでした 洋子です 練習内容 対人パス 3vs3 4vs4 (コース打ち) スパイクとブロック (コース打ち，ブロックアウト，リバウンド，縄跳び) サーブカット 昨夜の練習参加人数は21人。 新…

お疲れ様です！ 2か月ぶりに参加したハマーグです！ 一昨日のメニューは以下で合ってたかな？ 違ってたらすいません(汗) 3vs3 6vs6 コンビ サーブカット 今週の目標はジャンプを沢山するということで その通り6vs…

こんにちはーっ(^O^)✨ あすかです☻！ ＊昨日の練習＊ ・3対3 ・6対6 ・スパイク ・Aクイック ・6対6 でしたっけ( º﹃º｀ )？笑 抜けてたらごめんなさいっ。 MARGではたくさん動けるし満足できるので疲…

お疲れ様です！ チャンスやぎです。 【練習メニュー】 ・3対3、2対2 ・6対6(男子6対男子6) ・6対6(女子6対男子6) ・Aクイック ・6対6 ・サーブカット 今回の練習は実践的な形式の6対6があり充実した練習だ…

こんばんは、未来です。 6月15日の練習は 7：30～　3・3 8：00～　3・3、6・6 8：30～　ブロック&スパイク 9：00～　6・6 9：30～　サーブカット でした。 私は仕事で到着が遅れ、20時過…

こんにちは。和田です。6月8日の練習です。 どちらかというと、個人の感想中心です！これからもよろしくお願いします。 練習内容 対人 3対3（壁打ち） スパイク打ち込み 感想 3対3 とにかくボールを落とさない事、繋げる事…